Si estás postrado en cama y deprimido hasta el punto de no poder levantarte ni hacer nada, y tienes la ropa sucia acumulada, haz una tarea hoy.
Lava un plato. Pon tres prendas en el cesto de la ropa sucia. Mañana lava dos platos. Sigue así. Barre un metro cuadrado de tu piso, etc.
Te dará una sensación de logro e incluso puede que se genere un efecto bola de nieve en el que tu casa se sienta cada vez más limpia, lo que te impulse a limpiar más.
Lamento que estés pasando por esto, yo también lo he vivido muchas veces.
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